ストレス

海外生活を始める前に覚悟しておきたい、海外で暮らすことの不安ータイ、プーケット編

海外生活を始める前にはいろいろな疑問が出てくると思います。そして、ちゃんとやっていけるのかなと不安がいっぱいになるでしょう。そこで私がプーケットでの生活を始める前や始めてから実際に不安に感じた事について少々ご紹介します。

海外生活でうつ病(摂食障害、依存症、自傷行為)を防ぐ7つのこと

海外生活というのは、一見華やかに見えて、実はつらいことも苦しいこともあります。海外移住する理由は人それぞれですので、好んで外国暮らしをしている人ばかりではありません。そのような海外在住日本人の中には、うつ病などの心身症に苦しむ人もいます。...

海外生活者お役立ち情報

海外駐在員5つの悩み～来客者の多い台湾の場合

海外へは、駐在で行く日本人も多いです。駐在として会社から派遣する場合、ある程度の生活水準は保証されるものですが、現地入りしてみると思ってもない環境だったことに驚くこともあります。そんな中、業務や生活を行っていく上で、なにかとストレスが多い...